【宝宝你里面好烫很软】世界杯热情了你的心 是否也伤了你的眼(2)

本文摘要:世界杯暖心伤眼吗?

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世界杯暖心伤眼吗?(1)教好习惯,防止视疲劳。作为一个有机整体,视疲劳的复发往往与身体健康和工作量有关。

当健康状况不佳或工作成本高达胜任能力时,视疲劳症状不会频繁出现。那么如何防治视疲劳的症状呢?资深医学专家建议:大力参加体育锻炼,增强体质。保持枯燥精致的心情,规律的工作生活节奏,从食物中多摄取维生素A和B,保证充足的睡眠和营养。

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佩戴眼镜时,需要保证患者视力非常好,尽可能使用低于屈光度的镜片。保持室内环境的通风和湿润,注意眼睛的公共卫生,不要长时间呆在荧光屏旁边,工作一小时,睡眠15分钟,或闭眼远眺,以达到眼美。

屈光不正的人应该戴矫正眼镜,并配备合适的工作台。视频显示终端不应离窗口太近,以免反光,应安装必要亮度的灯,增加屏幕与背景之间的亮度。人工泪液,如保湿眼水,新乐顿眼水。

如果症状没有缓解,就去找专业眼科医生进一步治疗。如果不明显影响近距离工作,白内障患者在配镜时应尽量降低镜片度数。

如果你戴了多年过度矫正的眼镜,更容易造成屈光通道功能严重不足。在出现通途功能障碍的情况下,患者还可以加强调节和通途的练习,如将细字靶放在旁边,逐渐将靶移近前方,重复练习,直到细字靶模糊不清。

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